“Zen, soyons zen…” ♫
En lien avec le thème de l’année “le bien-être” les enfants ont pu participé à des ateliers yoga tout au long de l’année 2021-2022 !
Un bon moyen de les aider à prendre conscience de leur corps de manière ludique.
Cela leur a également permis de prendre confiance en eux et appris à maîtriser leurs émotions.
“Inspirez, expirez…” , autant de termes qui n’ont maintenant plus de secret pour eux, sans compter les postures du chien, du chat, la montagne, l’arbre…
Laure